Réflexologie plantaire

La réflexologie aide à prendre en charge les problématiques induites par le stress( troubles du sommeil, digestifs, musculaires...) et aide à gérer les douleurs chroniques induites par des maladies (spondylarthrite ankylosante, fibromyalgie, endométriose...), elle permet de vous aider à mieux vivre avec.
Elle renforce les défenses naturelles et dynamise le corps.
Améliore la circulation sanguine et lymphatique.
Aide à l’élimination des toxines, du stress, des tensions et des émotions négatives (périodes d’examens).
Aide à se concentrer .
Aide dans les changements hormonaux féminins et permet de retrouver harmonie et énergie lors des différentes étapes de la vie.
Réduit l’anxiété,l’hyperactivité .
Permet la décontraction musculaire et mentale (sportifs)
Accélère la récupération suite à une blessure
Permet aux seniors de vieillir le mieux possible tout en restant en bonne santé...
La réflexologie ne se substitue en aucun cas à un diagnostique médical.

La séance de réflexologie se pratique habillé.
Je commence par un bilan: ce que vous attendez de votre séance, vos problématiques...et éviter toute contre indication.
Pour la réflexologie plantaire vous êtes allongé sur une table de massage, les zones des genoux aux pieds sont accessibles pour la séance.

La séance commence par un moment de détente, se poursuit par une détection des tensions et un massage des pieds.
Je termine par un bilan sur les tensions que nous avons trouvé au cours de la séance. C'est un moment d'échange qui me permet de vous donner ensuite quelques conseils en naturopathie, pour accompagner votre séance de réflexologie.

Pour la réflexologie palmaire vous êtes allongé ou assis sur une chaise, un coussin sur les genoux, les zones des coudes aux mains sont accessibles pour la séance.